1. Hadapilah segala masalah dengan santai dan tenang.
2. Jangan bersedih hati terlalu berkepanjangan.
3. Rajin bekerja dan bantulah selalu orang lain.
4. Jauhilah amarah karena amarah memakan energi dan berpengaruh buruk terhadap tubuh.
5. Bila segala sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan.
6. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung.
7. hadapilah orang marah dengan tenang dan jangan dimasukkan kedalam hati
8. Jangan mempedulikan hal-hal yang dilakukan orang lain, bereaksilah dengan benar.
9. Dunia ini berputar, bila anda sedang berada dibawah, jangan putus asa, ada saatnya anda pasti naik keatas. Tetapi bila sudah diatas berhati-hatilah supaya anda tidak jatuh.
10. Hadapilah penderitaan dengan percaya kepada Tuhan, karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan.
11. Fisik anda haruslah dijaga dengan olahraga dan makanan sehat.
12. Jangan lekas merasa tua, karena dibanding hari esok anda masih muda sekarang
Sumber : http://renunganpagi.blogspot.com/2011/02/12-kiat-awet-muda-umur-panjang-dan.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar